EL PAPEL DE LA NUTRICIóN EN LA SALUD PSICOLóGICA A TRAVéS DEL INTESTINO


El intestino y su predominación en la salud integral

El bienestar integral es dependiente en buena medida de la salud de nuestro sistema digestivo, un hecho que subraya la relevancia de un microbioma intestinal balanceado. La digestión eficaz, una inmunidad robusta y un estado de ánimo positivo están todos vinculados a la condición de nuestra flora intestinal. De esta forma, seleccionar alimentos

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